Как использовать самый лучший инструмент для репетиции ваших выступлений — смотрите в этом видео. С вами духовный коуч Фатеева Елена.
.
Для того, чтобы научиться выступать публично самый лучший инструмент это снять себя на видео. Это сегодня сделать очень легко. Тут не имеет значения качество съемки. Вы можете это сделать на любом вашем мобильном телефоне, не выставляя особые ракурсы. Вам просто надо записать себя, чтобы посмотреть на себя со стороны. И как работать с этой записью — здесь есть несколько тонкостей.
Прежде всего вы можете через видеозапись убрать свои комплексы. Их надо убирать постепенно. Вначале ораторской карьеры, когда вам приходится выходить на обозрение аудитории, вам будет казаться, что вы плохо выглядите, что с вами что-то не так. В этом и поможет видео. Запишите свой короткий рассказ о чем угодно, хоть о том как вы провели отпуск.
Далее посмотрите это видео самостоятельно, никого не приглашая, чтобы не увеличить свои комплексы через чужие комментарии. Просто привыкните видеть себя. Через несколько просмотров вам уже не будет казаться, что вы так плохо выглядите. Вы привыкните видеть себя и частично уберете страхи и комплексы.
Я, когда меня первый раз пригласили выступить на ТВ, не могла даже включить телевизор и посмотреть на себя с экрана. Очень боялась разочарования. Потом я увидела, что все не так уж и страшно, как я сама себе придумала. Что выгляжу я неплохо, говорю что-то полезное и т.д. Комплекс прошел и от последующих передач я стала получать удовольствие.
Далее нужно отключить звук и посмотреть что вы демонстрируете своим телом. Это очень важно — чтобы ваше тело говорило слушателям то же самое, что вы говорите словами. Иначе к вам возникает недоверие и слушатели скорее поверят своим глазам, чем вам. Посмотрите насколько вы интересны телом и что можно улучшить. Добавьте артистичности, активных жестов, улыбки, контакта глаз и ваше тело войдет в резонанс со словами и будет вам помогать поддержать внимание и интерес аудитории.
Есть еще 2 способа как через видео репетировать и улучшать ваше выступление — смотрите об это в видео. Оставляйте свои комментарии под ним.
.
…………………………………….
Хотите раз и навсегда избавиться от страха публичных выступлений на глубинном уровне путем системного подхода, простыми методами без воды и заморочек? Тогда
получите прямо сейчас мой видеокурс -практикум «Уверенный оратор. Полная система Антистрах», нажав на банер ниже
Если Вам понравилась и была полезна эта статья, то оставьте, пожалуйста, под ней свой комментарий и поделитесь с друзьями. Ваше мнение важно автору сайта.
Заранее благодарна, Елена Фатеева.
Елена, спасибо Вам за предоставляемый материал — очень нужная для меня информация, все четко, ясно и понятно. Буду рада таким же кратким и емким по сути новостям. Всего Вам доброго и с ПАСХОЙ! С большим праздником Души!
Спасибо, Зоя. И вас с праздником! Мира и радости в душе! Всегда рада быть полезной.